甜玉米粒的用法
一、材料
1. 甜玉米粒340公克2罐,
2. 紅、黃色甜椒各100公克,
3. 小黃瓜200公克,
4. 紫洋蔥150公克,
5. 洋蔥150公克,
6. 煮熟黑豆50公克,
7. 水漬鮪魚罐頭400公克。
二、作法
1. 各色洋蔥、彩椒及小黃瓜絲,放入有冰塊的冰水中,
2. 將洋蔥絲及彩椒絲鋪底,上面再放玉米粒、鮪魚、煮熟的黑豆、以及小黃瓜絲,在用餐時淋尚和風醬即可。
一、材料
1. 甜玉米粒340公克2罐,
2. 紅、黃色甜椒各100公克,
3. 小黃瓜200公克,
4. 紫洋蔥150公克,
5. 洋蔥150公克,
6. 煮熟黑豆50公克,
7. 水漬鮪魚罐頭400公克。
二、作法
1. 各色洋蔥、彩椒及小黃瓜絲,放入有冰塊的冰水中,
2. 將洋蔥絲及彩椒絲鋪底,上面再放玉米粒、鮪魚、煮熟的黑豆、以及小黃瓜絲,在用餐時淋尚和風醬即可。
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